— это инструмент, который помогает изменить себя и свою жизнь.

Для чего?

Каждый из нас рано или поздно сталкивается серьезными вопросами о том, как сделать свою жизнь лучше.

Получить ту работу, на которой будет интересно. Обрести свою «вторую половинку». Найти новых друзей и единомышленников. Сделать жизнь разнообразной и интересной. Стать более уверенным и почувствовать свою ценность.

От их решения зависит, ни много ни мало, ваше благо. Возможность чувствовать себя уверенно, спокойно, удовлетворенно. Быть довольным собой и своей жизнью. Получать удовольствие от работы. Радоваться общению с друзьями и близкими. Строить планы и добиваться желаемого. Простые вещи, которые составляют счастье нашей жизни.

Вот только найти ответы в одиночку обычно не получается, для этого нужны определенные знания, навыки, инструменты. И, конечно, экспертный взгляд со стороны: невозможно решить проблему, находясь внутри.

Тогда появляется потребность обратиться к психологу.

Почему именно психолог?

Казалось бы, при обилии информации, доступной сегодня каждому, можно во всем разобраться самостоятельно. Зачем обращаться к психологу? Причин достаточно.

Психолог – специалист, имеющий знания, навыки и опыт для решения ваших проблем. В любом случае он знает и умеет больше, чем любой неподготовленный человек.

Психолог мыслит системно и видит не только симптом, то есть конкретную проблему, но истинную причину, личностные особенности и внутреннюю динамику, которая эту проблему вызывает.

Психолог видит и понимает те глубинные процессы, которые вам самому недоступны по определению, поскольку лежат в области бессознательного.

Психолог не включен в ситуацию, что позволяет сохранять объективность и рациональность.

Психолог обладает собственным ресурсом и устойчивостью, которые будут для вас опорой в сложные моменты. Он станет вашим собственным ресурсом.

Психолог будет тем надежным партнером, в отношениях с которым единственно возможны серьезные изменения.

Давайте разберемся, чем и как вам может помочь психолог.

Какие есть возможности?

Если вам нужно получить ответ на конкретный вопрос, информацию, рекомендации по поведению в определенной ситуации, вам достаточно  разовой консультации. Консультация подходит для случаев, когда переживания не слишком сильны, вы способны сохранять контроль над своим поведением и мыслить логично.

Если вы оказались в трудной ситуации, сильно переживаете, сбиты с толку, теряете контроль, то в одиночку зачастую не справиться. Проблема затягивает вас и вызывает множество неприятных чувств. За одну консультацию такую проблему точно не решить. В этом случае необходима продолженная работа То место куда мы хотим поставить якорь Обычный текст на странице. с психологом, в ходе которой мы вместе найдем препятствия и избавимся от ограничений, которые мешают вам двигаться дальше.

Возможно, у вас все благополучно, но хочется большего: большей осмысленности, больших возможностей. Тем, кто решил основные задачи и заинтересован в дальнейшем развитии, подойдет

индивидуальная аналитическая работа Направление и цели вашего развития не очевидны. Необходимо вдумчивое исследование для того, чтобы это знание стало доступно и приобрело форму конкретных дел и планов. Такая работа требует больше времени и усилий, чем решение ситуативной проблемы, даже очень острой, потому что речь идет о стратегии жизни в целом.

Если вам не хватает понимания, как действовать в определенных ситуациях, как «настроить» свою жизнь, вам, вероятно, нужно получше разобраться в одной из вечных тем.

Как найти свою пару?

Как найти интересную работу и начать зарабатывать?

Как сохранить семью?

Как воспитывать ребенка?

Как общаться с людьми?

Для таких задач хорошо подходят целевые программы, циклы занятий, в ходе которых вы получите необходимые знания и навыки, решите текущие проблемы и научитесь жить так, чтобы больше к ним не возвращаться. По сути, это обучение применению практической психологии в повседневной жизни.

В зависимости от запроса, вы можете выбрать одну из форм работы: разовую консультацию, продолженную работу, индивидуальный анализ, обучающую

программу.  Каждый из этих форматов решает свои задачи и подходит людям определенного склада. Можно сочетать разные форматы работы. Например, после консультации вы можете принять решение о продолженной работе. Или обсудить на личной консультации опыт применения навыков, полученных в обучающей программе.

Итог

Внимание и время, потраченное на личное развитие, в любой форме, всегда возвращаются сторицей. Это новые возможности и новый уровень жизни. В конце концов, все, что мы хотим, — быть счастливыми. Если что-то не устраивает, не стоит принимать это как должное и тем более терпеть. У нас всегда есть возможность изменить эту часть своей жизни к лучшему.